「自分を見失う」という言葉をたまに耳します。

僕も最近ある人に「自分を見失わないように
してください」ということを言ったし、
実はここ1か月ほど僕自身が自分を見失って
いました。

自分を見失うとは、自分のあり方を見失うこと、
自分がどういう人間でありたいかが
分からなくなるということです。

もう少し分かりやすく言うと

・どういうこだわりを持った人間でありたいか
・何を欲する人間でありたいか
・何に価値を置く人間でありたいか
・どういうものを選ぶ人間でありたいか
・どういうものを持つ人間でありたいか
・何を見て感動する人間でありたいか
・誰を支持する人間でありたいか

などが分からなくなった状態を
「自分を見失う」と言います。

この状態になると僕は体調を崩します。

僕の場合はかなり顕著で、よくも悪くも
身体が敏感に反応するんですね。

もちろん不眠になったのも例外ではありません。

その証拠(?)に、自分のあり方が分かった
その日から、僕の不眠は回復し始めました。

面白いもので、僕の体調は僕のあり方と密接に
繋がっているのです。

 

僕らが自分を見失う原因は怒りです。

怒りは不安や嫉妬、疲れ、悲しみ、羨望、願望、
そういったものを含んでいます。

自分は不安なのに、自分は満足できないのに、
自分は願いが叶わないのに・・・。

その「自分は~なのに」が他者へのイライラとなり、
それが積もり積もって怒りになる。

すると、僕らはどうでもいいことに対抗意識を
燃やすことになり、自分がやるべきことを見失う、
という流れです。

僕がそうなんで、書いてて胸が痛いです(笑)

周りの人間のどうでもいい結果や実績に
振り回されて、その劣等感からどうでもいいことを
がんばろうとしてしまう。

そうやって僕は何度も道を踏み外してきました。

でもだからこそ分かるのは、とにかく自分と
真正面から向き合う時間が自分を取り戻すには
必要だということです。

 

自分を取り戻すための一番のヒントになるのは、
自分がどういう人をカッコイイと思うか、です。

自分を見失っているときは、羨ましい人を
カッコイイ人だと勘違いしています。

何度もそれに振り回されてきた僕が言うんだから
間違いありません(笑)

こういう例の出し方はあまり適切じゃないの
かもしれませんが、前から何度か話している
僕に本を送ってくれた方は、まさにこの状態に
なっています。

その方は著者のあり方を真似しようとせずに、
著者から提案された「行動」を真似しようと
しています。

つまり、本心では著者をカッコイイとは
思っていないのに、著者が得ているような
結果がほしいから、著者の言うとおりに
行動しているということです。

行動だけを真似する人は、その真似する相手を
本心では尊敬していないのです。

別にそれが悪いと言いたいワケじゃないし、
本人は凄く楽しそうだから敢えてメールでは
言わなかったんですが、実際は今言ったような
構造になっています。

 

あり方とは、態度です。

自分の意見を批判されて機嫌が悪くなるのも
1つの態度だし、それを冷静に受け止めて
笑顔で対応するのも態度です。

どっちの態度が人間として優れていると思うか。

それが僕らが意識すべき、選択すべきあり方です。

この自分のあり方をいつも自分で選択している
「実感」って多分ないと思うんです。

でもそれが一番ダメで、そうやって生きると
つまらない人生で終わります。

だってそうでしょ?

機嫌が悪くなる人間を自分自身も優れた人とは
思ってないのに、そういう人間になることを
自分で選んじゃってるんだから。

自分で自分をつまらない人間にしておいて、
それで人生が楽しくなるはずがありません。

自分がやりたいことをサボるっていうのも、
僕を含め、みんなが犯しがちな選択です。

正直、僕も例の企画でみんなにメールを送るのを
一時期サボっていました。

ああやって自分から個別にオファーを投げるのは
苦手なんで。

でもそこから逃げるという態度は、
僕が理想とする、僕が尊敬できる態度じゃ
なかったワケです。

それを自覚したから、思いつく限り全員に
メールを送った、というのが裏事情として
あります。

部屋の掃除も断捨離も、全部サボってる時点で
その人は自分の望まない、それどころか自分が
見下すような自分になっています。

こういった小さなことを1つ1つ自覚しないと、
僕らはずっと「自分が見下すような自分」として
生き続けることになるのです。

 

言い訳はいくらでもできます。

悪態はいくらでもつけます。

何をサボるのも自由です。

でもそれは、そういう「しょーもない自分」として
生きる道を自分で選んでいるんだと思ってください。

僕は幸いにして(?)「しょーもない自分」を
貫こうとすると体調不良で倒れます(笑)

だから嫌でも自分を正さざるを得ない。

便利なんだか不便なんだか、よく分からないですが、
とにかく今この瞬間から、いや、いつでもあなたの
望む自分として生きることが大事です。

自分がカッコイイと思う自分として生きる。

それが人生を(今この瞬間から)楽しいものにする
最大の秘訣なのです。

がんばりましょうね。

ありがとうございました。

 

ブログの記事はメルマガ『脱凡人のすすめ中級』からの転載です。

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